amh值为1.63还能够自然怀孕吗？要怎么来调理啊

2024-03-10 00:47:49 · 259次浏览

如果女性的amh值为1.63，那么就是属于偏低的情况，意味着女性的卵巢已经开始衰退了，虽然是这时候还会有自然怀孕的可能性，都是相对而言还是比较低的。

如果amh值为1.63的女性有生育需求，那么无论是通过自然备孕还是选择做试管，都是需要进行一些调理的：

1、饮食调理

对于amh值为1.63的女性而言，饮食上要注意多补充一些富含蛋白质的食物，例如像瘦肉、*、豆制品以及牛奶等，对于提高女性成功怀孕的概率是非常有好处的;

2、保持充分休息

如果女性的amh值为1.63，那么女性就需要适当的调整好自己的作息习惯，,是要确保女性每天能够保持充分的休息时间，尽量要做到早睡早起，不要熬夜的好习惯;

3、运动增强体质

如果女性的amh值为1.63，那么女性要适当的进行有氧运动，如慢跑、散步等，这样可以有效的提高女性的身体素质，对于女性备孕也是有利的;

4、适当心理调节

对于amh值为1.63的女性而言，在其焦虑的时候可以适当的进行心理方面的调节，保持放松、乐观的心态，这样可以提高其**质量，成功怀孕的概率也会更高。

综上所述，虽然说amh值为1.63的女性自然怀孕的可能性是比较低的，都是如果能够在备孕或者是试管之前，做好以上这些调理工作，那么对于其备孕的成功率还是会有一定好处的。

AMH值与试管婴儿结果的关系（点击进去查看）

AMH值0.01AMH值0.02AMH值0.03AMH值0.04AMH值0.05AMH值0.06AMH值0.07AMH值0.08AMH值0.09AMH值0.1AMH值0.2AMH值0.3AMH值0.4AMH值0.5AMH值0.6

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